5 snacks para empacar en tu próxima aventura

Es importante andar preparados en nuestras aventuras para poder disfrutar de los momentos al máximo. No importan cual sea su destinación siempre es importante llevar agua y algo para resolver cuando pique el hambre. Aquí algunas sugerencias de snacks saludables que deben considerar empacar para su próximo viaje de descubrimiento por Puerto Rico.

Frutas

Las frutas siempre son una buena opción saludable que les permitirá mitigar el hambre y mantenerse enérgico para continuar su día de aventura. Pueden empacar bolsas ziploc pequeñas con mango, papaya, parcha, o carambola para escoger algunas frutas del país.

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Dane Deaner

Granola Bars

Las barras de granola siempre son altas en energía por si están hiking o visitando algún spot que requiera mucha actividad física. Si van para Survivor Beach en Aguadilla o el Pilón en San Germán, unas barritas de granola serán lo ideal para sostenerlos en las largas caminatas.

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Alice Pasqual

Nueces

Almendras, cashews y maní son snack super simple y saludable que definitivamente no deben de faltar en su mochila. Este snack tiene cantidades importantes de fibras, proteínas, minerales y otras vitaminas que serán importantes para permitir que puedan disfrutar de su aventura al máximo.

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Juan José Valencia Antía

Sandwich

Un sandwich de mantequilla de maní con jalea o sandwiches de jamón y queso son una buena opción para un snack con un poco más de sustento. Pueden escoger el pan para que sea integral o multi grano para hacer el sandwich más saludable.

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Asnim Asnim

Guineo

Los guineos son una fuente excelente de potasio y magnesio. Este snack es perfecto para largas caminatas o para mitigar calambres y poder disfrutar de las aguas frías de las cascadas.

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Eiliv Aceron

¡Felices aventuras!

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